건강상식/건강음식
귤의 효능 부작용
출처 - Youtube 신바람 건강정보 귤을 먹으면 우리 몸 건강에 놀라운 효능 8가지를 알려드리겠습니다. 겨울을 대표하는 과일인 귤은 ' 비타민의 보고'로 불릴 정도로 전세계 인류의 건강을 책임지는 영양 과일이자 천연 건강식품이기도하며 특히 귤에는 비타민c가 풍부 하게 함유돼 있어 내린 ‘종합 감기약'으로도 불리고 있습니다. 귤은 귤이나 감귤 밀감 등의 이름으로 불리기도 하는데 하지만 감귤은 귤이나 레몬 자몽 등의 감귤과의 나무 열매를 모두 합쳐서 부르는 말이며 귤의 일본어에서 비롯된 말이기 때문에 귤은 '귤' 자체로 불리는 것이 가장 적절하다고 합니다. 그럼 귤 효능 8가지와 부작용에 대해서 알려드리겠습니다. 면역력 강화 귤에는 각종 비타민과 무기염류 플라보노이드 카로티노이드 등 건강관리와 질병 예방..
2021. 11. 22. 13:30
최근댓글